福州大学至诚学院

“青春爱运动，健康强中国”

策

划

书

主办单位：共青团福州大学至诚学院委员会

承办单位：福州大学至诚学院学生委员会

福州大学至诚学院学生委员会体育部

负责人及联系方式：滕嘉一 18841977937

2023年11月17日

1. 活动名称

青春爱运动，健康强中国

2. 活动主题

青春运动日记主题活动

2. 活动内容

在微博“青春运动”小程序上进行连续的体育锻炼的打卡活动。参与者需每日在运动软件上记录跑步轨迹，例如Keep、QQ运动、乐动力等。可每日完成不同轨迹，也可多日完成组合轨迹。

2. 活动对象

福州大学至诚学院全校学生

2. 活动时间

11月13日——12月31日

2. 活动流程

青春运动小程序

鼓励相关学校结合大学生体测、冬日运动锻炼、晨跑活动等本校体育锻炼活动，通过青春运动小程序打卡记录活动开展，记

录打卡锻炼，赢运动健身大礼包，鼓励学生参与线下体育锻炼，走下网络、走出宿舍、走向操场。

 ①打开个人微博点击【我的】右上角【扫码】

 ②扫描下方二维码，进入活动小程序，填写个人信息。

 ③点击去打卡参与活动，完成运动拍照或上传运动截图即算参与成功，每天可参与打卡一次。

 ④点击【领能量】按钮，选择【找搭子】任务项，发布寻找运动搭子帖，或向校内组队同学打招呼，共同完成运动打卡，记录运动日常

⑤报名成功的同学请每日在打卡群中，接龙每日已打卡的截图（体现当日日期的截图）