为帮助学子缓解期中备考焦虑，以积极心态投入复习，2025年11月27日，福州大学至诚学院计算机工程系在学院红楼前精心组织“期中减压趣味活动”。活动摒弃传统说教模式，通过一系列低门槛、强互动的趣味游戏，让学子在欢声笑语中释放压力，轻装上阵迎接考试。

趣味互动释压力 暖心陪伴强信心

在此次活动中我系创新采用“沉浸式互动+针对性支持”模式，将心理疏导与学业帮助深度融合，减压实效更突出。现场氛围热烈，“情绪盲盒”“压力爆破球”“协作拼图赛”等小游戏使学子们快速融入，在互动配合中开怀大笑，紧绷的神经得以放松。

特别的是，志愿者不仅组织游戏，更化身“情绪伙伴”与“学业小导师”，在游戏间隙主动贴近学子，倾听复习困惑，分享知识点梳理、时间规划等备考技巧，以同龄视角拆解焦虑、传递信心。这种“玩中学、乐中释压”的形式，让学子在互动中释放负面情绪、收获备考干货，更凝聚了团队力量。

多维支持筑保障 护航成长再发力

此次考前心理调适活动，是我系“以生为本”育人理念的生动实践，既为学子送去了科学的备考策略，又给予了暖心的心理慰藉，有效破解了考前焦虑难题。未来，计算机工程系将持续聚焦学子在学业、心理、生活等方面的成长需求，设计更多针对性强、参与度高、实用性足的活动，从心理疏导、学业指导到实践赋能，搭建全方位、立体化的学子成长支持平台，助力每一位计算机学子在求学路上从容不迫、逐梦远航。